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[媒體報道]東南早報—關愛自己就是幸福家人

來源:延年健康管理中心 發表時間:2013年06月25日 點擊數:
導讀:隨著生活水平的提高和生活節奏的改變,被稱為富貴病的三高癥,已如舊時王謝堂前燕,飛入尋常百家姓,因三高癥導致的心腦血管疾病發病率和死...

東南早報 2012年6月15日 C21休閑·養生 報道

  隨著生活水平的提高和生活節奏的改變,被稱為“富貴病”的“三高癥”,已如“舊時王謝堂前燕,飛入尋常百家姓”,因“三高癥”導致的心腦血管疾病發病率和死亡率逐步上升,正成為健康的頭號殺手。

  近日,延年健康管理中心特邀特解放軍空軍航空醫學研究所研究員,中華醫學會健康管理學會副主任委員兼秘書長,《中華健康管理學雜志》副主編,中華中醫藥學會亞健康分會及世界中醫聯合會亞健康專業委員會副主任委員,中國保健協會科普教育分會首席健康教育專家——武留信教授特的為我們解答。

  在會上,武留信教授提出“關愛自己幸福家人”的自我健康管理方法:合理膳食管住嘴;戒煙戒酒在決心;加強鍛煉講科學;緩解壓力平心態;提高素養主動管。

  武留信教授希望將健康管理方法傳遞給更多人,讓更多人學會關愛自己,讓更多家庭得到幸福。

武留信教授授課
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